Heipä hei pitkästä aikaa

Aika on taas lennellyt kuin siivillä. Muiden blogeja olen ehtinyt silloin tällöin käydä lukemassa mutta oma on jäänyt vähän heitteille. Onneksi mulla on juuri alkanut erittäin harvinainen herkku: kokonaan vapaa ja täysin suunnittelematon viikonloppu, jee! Aion nyt paneutua muiden blogeihin sekä tähän omaankin tottakai. Luvassa on myös kokkailua, päiväunet, vähän opiskelua, lenkkeilyä ja mielenkiintoisia kirjoja. Aion siis tehdä pari päivää juuri niitä juttuja joista eniten elämässä nautin. Seuraava kokonaan vapaa (tällä tarkoitan sitä ettei ole sivutöitä) viikonloppu onkin kuukauden päästä, joten tästä nyt todella nautitaan J

Aikaani on töiden lisäksi vienyt alkuvuodesta alkanut kuntoremontti. Huomasin painoa tulleen salakavalasti ja heiluvani normaalipainon ylärajalla joten asiaan oli tehtävä muutos. Tähän olen nyt tosissani panostanut sekä ajallisesti että rahallisesti. Ajallisesti olen varannut kalenteristani riittävästi aikaa liikunnalle eli 1½-2 tuntia päivässä viitenä-kuutena päivänä viikossa. Olen siis vähentänyt myös sivutöitäni liikunnan tieltä, mikä heikentää tulotasoani mutta selkeästi lisää hyvinvointia. Hankin myös uuden sykemittarin, josta olen kyllä saanut huomattavaa motivaatiota liikkua ja seurata oman kulutuksen ja syömisen välistä suhdetta sekä nukkumista. Heikkona kohtana onkin, että nukun liian vähän.

Alkuvuodesta törmäsin myös Yazio-nimiseen sovellukseen joka myös on ollut erittäin motivoiva projektin suhteen ja jonka vuosimaksuun törsäsin parikymppiä. Sen avulla on ollut helppoa (ja kamalaa) huomata kuinka tosiaankin on ennen syönyt reilusti yli kulutuksen ja kuinka viisaiden valintojen avulla voi syödä kulutukseen nähden järkevästi ilman että tarvii kuitenkaan nälkää nähdä. Valitettavasti irtokarkkeja ei voikaan syödä joka päivä :D Ruokaan olen siis kiinnittänyt entistä tarkemmin huomiota ja ainakin eväisiin on töissä mennyt enemmän rahaa kuin normaalisti. Mutta tästä olen päättänyt ottamatta sen kummempaa stressiä. Menossa mukana ovat olleet myös äänikirjat jotka ovat osaltaan pakottaneet lenkille kun äänikirjassa on ollut meneillään niin mielenkiintoinen kohta. (Kuuntelen äänikirjoja vain lenkeillä ja kotona luen konkreettisia kirjoja). Mietinkin, tekisinkö äänikirjoista omat suosikkini postauksen, mutta se ei taida ihan mennä tämän blogini teeman sisälle, mutta väliäkö tuolla…

Omaa kotia ei ole vielä löytynyt, ja kerrostaloelämään on ollut erittäin pitkän tauon jälkeen totuttelemista. Suurin osa tavaroista on varastossa ja muuttolaatikoissa ympäri asuntoa eli koko ajan ollaan ikään kuin lähtökuopissa. Ihmeen hyvin tähän väliaikaisuuteen on sopeutunut, ja herkullista on että päivänä minä hyvänsä se oma ilmestyy Etuoveen J Sellaista tänne! Nyt kolmas kuppi teetä ja nauttimaan kanssa-bloggaajien teksteistä. Ihanaa viikonloppua!